Bölüm 4.

Düşünce kalıplarının ne olduğunu öğrendik; yatmamıza, uyurkenki yaşam alanımıza, dinlediğimiz müziklere dikkat ettik; ağzımızdan çıkanı her seferinde duyduk. Ve tüm düşünce kalıplarımızı yavaş yavaş ortaya dökmeye başladık. Peki,

Düşünce Kalıplarını Bulurken

Düşünce kalıplarını bulurken yaşamsal parçacıkların başlıkları altında toplamak, işinizi kolaylaştırabilir:

https://www.banukalayci.com/?p=1163 Bölüm 1 için tıklayınız

https://www.banukalayci.com/?p=1163 Bölüm 2 için tıklayınız

https://www.banukalayci.com/?p=1163 Bölüm 3 için tıklayınız

1.Benlik kalıpları: ‘’Ben’’ diye başlayan tüm cümleler, bu bölüme girmektedir. Gerçekle alakası yoktur, sadece yıllar içinde içinden geçtiğiniz bir deneyim ya da konuşma sonucu o kanıya varmış, onu benlik kalıbı haline getirmişsiniz ve gerçekliğinizi bu yönde yaratmaya başlamışsınızdır.

Ben beceriksizim.

Ben çirkinim.

Ben şanssızım.

Ben aptalım.

Ben ağzımla kuş tutsam, ona yaranamam,

Ben asla istediğim işte çalışamam.

Benim beğendiğim hiç kimse, bana bakmaz.

Ben hiçbir okuduğumu ilk seferde anlamam.

Bunların hepsi, değişmeye açık kalıplar olmakla beraber, değiştirilebilmeleri için, önce kalıp olduklarının farkına varılması gerekmektedir.

2.Aile:

Erkek, evlendikten sonra, kadın, doğum yaptıktan sonra değişir, bambaşka insanlar olurlar.

Yuvayı dişi kuş yapar, evin sıcaklığını kadın sağlar.

Erkek aldatır, kadın göz yumar.

Çocuklar, ergenlik çağında kontrolden çıkarlar.

Çocuk büyüdükçe, derdi de büyür.

Bu devirde aile olmak kolay değil, herkes boşanıyor.

Aile içi huzur için görüp görmezden, bilip bilmezden geleceksin.

Aşk evliliği sürmez; kişinin aklıyla karar vermesi en doğrusudur.

Kadın dediğin, adamın iki tabağı varsa, birini kırmalı ki adamın çalışmaktan gözü dışarı kayamasın.(aman tanrım!!)

Bunun gibi kalıplar, eminim siz kalıp bile olduğunu fark etmeden gün içinde ağzınızdan süzülüveriyordur. Duyun…

3.Sağlık:

Grip; ilaç alırsan bir haftada, almazsan yedi günde geçer.

Kış geldi, hastalıklar başlar.

Onu yeme, karnın ağrır!

Bu hastalığın tedavisi yoktur, bir kere yerleşti mi bir ömür boyu seninle demektir.

Mikroplar, öpüşerek ve el sıkışarak bulaşır.

Her sene kiloma bir yeni kilo ekleniyor.

Sigarayı bırakınca, kilo alınır.

Şu ilaç, baş ağrısı, bu ilaç, böbrek yetmezliği yapar.

Bu bölüm, neredeyse en çok uzayıp gidecek bölümlerden biridir. Fiziksel gücünüzü de tehdit ettiğinden, çok dikkatli olunması gereken inanç yapılarıdır.

Para:

Para, zor kazanılır.

Para, aslanın ağzındadır.

Bu devirde hem para kazanılıp hem de namuslu olunmaz.

Para kazanmak için köpek gibi çalışacaksın, oturana para yok.

Para, insanın elinin kiridir.

Paranın ne önemi var?

Çok güzel kalıplar tabii ki bunlar da. Paranın önemsiz olduğunu düşünen, paraya pis bir şey olarak bakan, paranın zor kazanıldığını, kazanılsa da dürüst olmayan insanlar tarafından kazanıldığını düşünen bir kişi, sizce para sahibi olabilir mi?

İş:

Bu devirde iş bulmak zordur.

İş dediğin şeye sabah gidersin, akşama kadar çalışırsın.

İşinde, patron ne derse onu yapacaksın, kendini garantiye alacaksın.

Sallabaşı al maaşı.

İş yeri, cadı kazanı gibidir, herkes birbirinin arkasından konuşur.

İş, mutlu olduğun yer değil, para kazandığın yerdir.

Emekli olana kadar sık dişini, şurada 15 senen kaldı.

En iyi iş, garantisi olan iştir.

Ne kadar çok çalışırsan, o kadar çok kazanırsın.

İş alanı, çok önemli bir alandır. Kişinin yaratıcılığını ortaya koyduğu, zamanının büyük bölümünü geçirdiği bu alana dair kalıpları incelemek, yaşam kalitesini artırmak adına diğerleri kadar önemlidir.

İlişkiler:

Bir yaştan sonra, insanın dostu olmaz.

Aşkın ömrü, en fazla üç yıldır.

İnsan, sevdiklerini düzenli aramalıdır; aramıyorsa sevgisi tartışılır.

Bir ilişkide araya küslük girdi mi, bir daha ne yapsan, düzeltemezsin.

Yaşamsal Kalıplar:

Yaşamak, zor iştir.

Mutluluk, Kaf dağının ardında bir kuştur.

Hayat, zordur.

İnsanlar, acımasızdır.

Sevgi ve güven, bu dünyada en zor bulunan iki şeydir.

Yaşamak ve var olmak istiyorsan, acımasız olacaksın.

…………………………….

Yukarıda verdiğim tüm bu örnekler, umarım kendi kalıplarınızı bulmakta işinizi daha kolay bir hale getirir.

Bugünün notu: Ağzınızdan çıkanı kulağınız duymakta zorlanır bazen. Ama sorun yaşadığınız koyla ilgili tanımlayıcı, kısa cümleler yazarsanız bir kağıda hiç durmadan 12-13 dakika, konuyla ilgili düşüncelerinizin nerede olduğunu görmeniz kolaylaşabilir. Her negatif cümleyi ” gerçekten mi? ” diye sorgulamaya başlamak, otomatik programda zihninizde aktif olan inanç kalıplarını görmenizi ve hatta onlara farkındalığınızı uzattığınız için- onların farkındalıksız enerji yaratımını durduracak ya da yavaşlatacaktır.

Tekrar ediyorum:

Beyin ve zihin, yaratım sürecinin ilk başladığı mekanizmadır. O yüzden, hayatınızda karmaşa gibi görünen birçok şeyin yaratım tohumları, burada bulunmaktadır. İnanç yapınızdaki çatlakların ve olumsuz kalıpların her farkına vardığınızda ve değiştirdiğinizde, aslında hayatınızın görünür kısmını da değiştiriyor olacaksınız. Lütfen bu konuda denemeye açık olmaktan kendinizi alıkoymayın.

……

Bölüm 4 Sonu…

Sevgimle,

Banu