Ruhunuzla Dans Hareketli Meditasyon Atölyesi
Bu hayatta birşeyler daha olmalı diyoruz bazen, bazen bir duygu arayışı, bazen bir ilişki, bazen başarı isteği… bazen“Neden?” sorusu çok yükseliyor içerden…
Sorular soruldukça cevapları geliyor…Her yerden…
Duyabilmek için biraz yer açmak gerekiyor… duyma mekanizmalarının pasını almak… cilalamak gerekiyor…
İlk bölüm güvenli ve eğlenceli bir ortamda vücudumuza,belki de özlediği, serbest hareket etme özgürlüğünü tanıyarak özel olarak şeçilmişmüzikler eşliğinde içimizdeki çocuğun, hareketle dilediği gibi oynaması üzerine kurulu…
Vücudun hareketini serbest bırakmanın getirdiği bir başka sonuç geçmişe dair sıkışıp kalmış artık hayat içerisinde hafifçe akmayı engellemeye başlamış yüklerin çözülmeye başlaması… Buna bir nevi temizlik aşaması diyebiliriz…
Biraz hafifleyip, biraz canlandıktan sonra tekrar şöyle bir sakin durduğumuzda kalbimizin, ruhumuzun sesini daha da yüksek notalarda duyabilir olmamız çok mümkün…
Bir yandan eğlenirken, mümkün olduğunca birikmiş ve artık ihtiyacımız olmayan duygu kalıntılarını temizledikten sonra…
Yemek molasının ardından…
İkinci bölümde o hafiflemiş parlak ve taze alana yerleştirmek istediğimiz dileklerimize doğru geçiyoruz… Ve bu defa hayatımızda olmasını istediklerimizi yaratmak için dans ediyoruz…kutluyoruz…süzülüyoruz…kalbimizin en çok istediklerinin içinde…sarılıyoruz…kabul ediyoruz…atölyeyi tamamladığımızda onlarla birlikte yürüyerek çıkıyoruz salondan…
Banu Kalaycı, Ruhunuzla Dans çalışmasının yaratıcısıdır, temelinde hareketli meditasyon ilkeleri olmakla birlikte bir günlük atölyenin kapsamı genişletilerek tasarlanmıştır…
Eğitmenin hedeflediği, atölye boyunca katılımcının çalışmak istediği konunun etraflıca içinden geçilmesi ve çalışma tamamlandığında hayata dair bir dönüşüm doğurulmuş olarak ayrılınmasıdır…
Bu atölyede Duygu, Zihin, Beden üçlüsünün tamamı üzerinde çalışılması hızlı ve etkili bir şekilde çözüme gitmeyi, ve sonuça ulaşmayı sağlar…
Eğitmenin metafizik alanındaki uzmanlığı çalışmanın temelini, gücünü, sevgisini, güvenini ve sihrini oluşturur…
Bilgi ve kayıt için :
05322627716
ruhunuzladans.info@gmail.com
19 Comments
Muhteşem, Deneyim, Donusum Teslimiyet özgürluk ile gelen çoşku
Ruhumla Dans ile kalbime ilk düşen hislwr
Çok düşündüm ne yazabilirim, nasıl anlatabilirim diye bir örnek vermek en doğrusu geldi .2019 yılı Nisan ayında katıldığım ruhunuzla dans meditasyonunda hasta olan babamla vedalaştım( çocukluğum Babamın beni zorla dansa kaldırmasıyla geçmişti ve o kadar güzel dans ederdiki uyum sağlayamazdım, ilk defa ruhunuzla dansta uyum içinde dans edip vedalaştık) 2019 Haziran ayında babam vefat etti. Katıldığım her dans birbirinden farklı ve bir o kadar beni değiştirip dönüştürüyor.
Sevgili Banu hocama tüm öğreti ve destekler için teşekkür ederim.
Ne ruhumla dans mı edeceğim o da nereden çıktı ? Dans ediyorum ben zaten, evde de kendi kendime ederim severim dans etmeyi, kim sevmez ki, e oynak biriyim bunun meditasyonla ne ilgisi var, tarkanla meditasyon mu olur gibi gibi uzayan cümleler belirdiyse zihninizde; doğru yerdesiniz.
Gözleri kapamak, içe doğru bakmaya izin vermek, bunu hareketle, kahkahayla, dansla yapmak isteyen bir yanınız varsa yine doğru yerdesiniz…
En derin, en kolay, en hareketli ve en sevdiğim meditasyon çalışması Ruhunuzla Dans’tır benim için (afrika da bu karşılaştırmaya dahil, düşün artık…)
Bedenin bilgeliğine açılmak deyimini ilk defa Ruhunuzla Dans’ta duydum, düşündüm, deneyimledim.
Her biri farklı bir deneyim olduğu için çok ayrıntı veremiyorum; ama hiç denememiş kişilere, his açısından, dans gibi başlayıp semazen gibi devam edip yogadaki şavasana gibi bitiyor diyebilirim.
Hayalim; deniz kenarında, silent disco gibi kulaklıklarımızla, gözlerimiz kapalı, ayağımız kumlardayken ruhumuzla dans gerçekleştirmek…
Ruhunuzla Dans’la basladim Banu hocamla calismaya…
Kalp pusulasini duymustum cok onceden,hep yapilacaklar listemde duruyordu,is yogunlugu,daha sonra ulke degisikligi derken katilamamistim. Ilk musait oldugum zamanda kalp pusulasi acilmadigi icin,bir sekilde tanisayim diye Ruhunuzla dansa katildim.
Baslarken de bir dilek tuttum;cok cok istedigim bir sey vardi.Bu surecte gercekten ruhumla dans ettigimi,ruhumun mutluluktan uctugunu hissettim.Sanki ruhumla beraber bedenim de ucuyordu.21 gun sonunda istedigim sey gerceklesti.
O gunden bugune Banu ile devam ediyorum Ruhumla Dansa…Hayatimda bircok donusum guzellikler yasiyorum.Hergun sifalandigimi, ruhumun titrestigini hissediyorum.
Sihirli birsey :)Mutlaka gunluk rutine alinmali 🙂
Sonuclari sahane ❤️
Ruhunla dans eder misin? Edebilir misin? Edebilirsin!
Banu hoca her günün enerjisine uygun yolladığı listelerle günümüzü güzelleştiriyor…Çooook çok çok enerjik❤️
Her gun farkli deneyimler, farkli enerji, farkli bakis acisi.. basladigim ben degisirken yanimda canim @banu kalaycinin bilincli ellerinde, gozlemlerinde yaratimdan, hayatimdaki ilklere, guc grubunun farkliligi dans ile meditasyonlar… neler oluyor etrafimda derken tam uygun egzersizler ile buyuyorum ilerliyorum.. deneyin muhakkak hep guzel keyifli heyecanin icinde olmak mutlulugunu kenfinize hediye edin tavsiyem sizlere ulassin.. sevgimle
Yıllardır ruhunuzla dans atölyeleri ve whatsapp grubunda aylık dans meditasyonlari her birine katıldım. Bir kere tadına baktıktan sonra ruhunuzla dansın tarifi tarifsiz iç dünyaya yolculuklar yaşatıyor.
Yolculuklarda kendini bulma, keşfetme, eğlenme potansiyeli müthiş. Deneyimler muhteşem.
“Müziğin sesini duymayanlar dans edenleri deli sanırlar.” demis Nietzsche
Doğru söylemiş. Müziğin sesini kalbinde hissetmek ruhunuzla dans.
Banucugum müziğin sesini duymama vesile olduğun için çoooo….k teşekkürler ❤
Banu hocamızın rehberliğimde, güzel ruhlardan oluşan güç grubunum sımsıcacık enerjileriyle her gün kendimle kemdime doğru yaptığım, içimde rengarenk dıygular barındıran bu yolculuğa çıkmak büyük bir keyif ve zenginlikti benim için ????????♥️Hepinize bir de bu şekilde kendinizi şımartmanızo tavsiye ederim ????????♥️
Her dans her şarkı her an bambaşka hislerle tecrübelerle temizlenme, yenilenme, hafifleme, güzelleşme. Dünyanın dört bir yanından insanlarla tek bir çemberde buluşup cümbüşe ortak olma… en güzeli de yürekten hissetme. İyi ki varım, iyi ki varlar bu alanı yaratan Banu hocaya sonsuz teşekkürler
İlk ‘ruhunuzla dans’ımı birbirimize rahatça sarılabildiğimiz zamanlarda yapmıştım. Müthiş bir deneyimdi. Yıllardır farkında olmayıp taşıdığım yükleri, kırgınlıkları bir bir üzerimden atıp öylesine ferahlamıştım ki adeta arınmıştım o günün akşamında. Sonrasında online devam eden dansların her biri ayrı bir deneyim. Hele bazılarında öyle büyük farkındalıklar ve dönüşümler yaşadım ki bu mucizeleri kelimelere dökemiyorum. Ruhunuzla dansın bana en büyük hediyesi ‘hayal etmeye’ cesaret edemediğim şeyleri hayal edip gerçeğe dönüştürme cesareti vermesi. İyi ki var ve hep olsun ❤️
Ruhunuzla Dans benim için kendimle ve özgür halimle tanışmamdır ♥️ Ruhunuzla Dans benim için kendini bırakmaktır ♥️ Ruhunuzla Dans benim için kendimi fark etmemdir ♥️ Ruhunuzla Dans benim için sonsuz olasılıktır ♥️ Ruhunuzla Dans benim için tam ben olma halini bulmamdır ♥️ Ruhunuzla Dans benim için coşkudur ♥️ Ruhunuzla Dans benim için birlik halini tam olarak anlamamdır ♥️ Ruhunuzla Dans hayatın keyif alıp, eğlenecek birşey olduğunu keşfetmemdir ♥️ İyi ki var ♥️ Yaşasın ki var ♥️ Çok şükran ki var ♥️ Banu Hocam kalpten teşekkürler ♥️♥️♥️
Yani kendini bulmak gibi bişe..
Harika bir öğretmen, harika bir konu ve harika bir ders. Gerçek anlamda ruhumuzla dans ediyoruz, bambaşka duygular????????????❤️Teşekkürler Banucum????
Dans et hafifle, dans et kendine bağlan, dans et hareket ettiğini, edebileceğini, yani aslında hayatını dilediğin gibi kurabileceğini hisset. Dans et, keyfi keşfet, bırakmayı keşfet, eğlenerek ol’mayı keşfet. Dans et, hayat sana aksın, sen hayata ak…
Ruhumun, aklımın ve bedenimin bana sunduğu hediyeleri içimdeki zenginlikle yaşayabilmeyi, eril ve dişil enerjimi dengelemenin kolaylığını, kendi gerçekliğimin verdiği hafifliği, bırakabilmenin gücünü, teslimiyetin ne keyifli olabildiğini; deneyimledim. Deneyimliyorum, deneyimlemeye de niyetliyim.
Ruhum ne güzel dans edebiliyormuş, bedenim ve zihnim ise nasıl güzel ruhumla birlikte senkronize olabiliyormuş. Büyülü bir keşif; deneyimlenesi…
Teşekkürler, Banu Kalaycı
Pandemi döneminde, evlere kapandığımızda, bir çıkış yolu ararken Ruhunuzla Dansla tanıştım. O dönem bana çok iyi geldi. O kadar iyi geldi ki her açılan Sınıfı katılmaya devam ettim. Zihin, beden ve duygularınla çalışmak, dans ile meditasyon yapmak istiyorsan denemelisin
Çok farklı bir deneyim. Bir meditasyonun bu kadar zevkli olabileceğini hiç düşünmemiştim. Her bir dans birbirinden farklı kapıları açıyor ve kendimi keşfediyorum.
Banu Kalaycı ile “Ruhunuzla Dans” çalışması benim için hep ilk tercihim ve de tavsiyem.. Adında ‘dans’ geçse de özünde olan şey: çalan müzik ile bir oluyorsunuz ve müziğin içinizden tüm hücrelerinizden akıp geçmesine teslim olup müzik ile vücudunuzun kendiliğinden hareket etmesine izin veriyorsunuz. Anlayacağınız bir çeşit meditasyon diyebilirim. Öyle bambaşka yerlere gidiyorsunuz ki günün tüm yorgunluğu ya da gün boyu yaşadığınız negatif durumlar vb ne varsa “niyet”iniz eşliğinde arınıp hafifliyor.. Açıkçası şu anda bunları okuyor ve halen katılmadı iseniz tüm kalbimle “dans”ı tavsiye ederim.. Kendi deneyimlerimden söylemem gerekirse, “kayıp”lar dahil yaşamın en zor “zamanları” olarak algıladığımız anlarda bile size öyle destek oluyor ve öylesine doğallıkla ve kolaylıkla yaşanan tecrübenin içinden geçmenize destek oluyor ki.. Muhtesşemm…
Tekrar teşekkürler Banu.. İyi ki “Banu” olmayı seçmişsin.. İyi ki ….
İnsanın hayatını kurtaran bir çalışma: Ruhunuzla Dans. Hiç tanıma fırsatı yakalayamayabileceğiniz ancak yüzyıllardır tanıdığınız hissi ile buluşabildiğiniz güç grubunuzla birlikte evrensel hipnoz dışında kalabilme pratiklerini günlük yapabilme ve yaşam döngülerinizi farketme imkanı yakalıyorsunuz.
Mucize ötesi💕 siz dansınızı ederken; hangi dirençleri içerdiğine takılmadan dönüşüyor ve merkezinizde olmanın /kalabilmenin lüksünü yaşıyorsunuz.
Siz de ruhunuzla dans edin, çok yürekten dilerim.
Kimbilir belki bir gün aynı güç grubunda olabiliriz🙏🏻