Yardım İstemeyene Yardım Yok…

Hayatımıza katacağımız minik çalışmaları, rutinimizi değiştirmeye izin verdiğimiz yeni ve belki daha farkındalıklı seçimleri, çok zamanımızı almayacak ama hayatımızda yaşamsal ve duygusal açıdan çok fark yaratabilecek tatlı küçük çalışmaları bir araya toplayayım, bilenlere hatırlatalım, bilmeyenlere gösterelim diye her gün Hayat Dönüştürücü Mini Egzersizlerden birini buraya yazarak, elimden geldiğince hepsini bir araya toplamaya karar verdim.

Yaparken çok da emeğinizi harcatmayacak, fazlaca zamanınızı almayacak, ama yaptıkça hayatınızı değiştirecek egzersizlerden bugun ne var derseniz:

Bugün bütün gün yardım istemeyen hiçkimseye yardım etmediğimize emin olalım.

Öğrenme sürecinde zorlanma sürecin bir parçasıdır.

İster kaslarınızı güçlendirmeye çalışın, ister duygularınızı, ister davranışlarınızı yenilemeye çalışın ister düşünme şeklinizi, daha önce denemediğiniz- deneyimlemediğiniz ve hatta ustalaşmadığınız her alanda ustalaşmaya giden yol zorlanma süreci ile başa çıkabilme kabiliyeti geliştirmekten geçiyor. Ve sürecin içinde, yardım istemeyi öğrenmek de aslında var.

Biz bir insana yardım istemeden yardım etmeyi seçtiğimizde;

-sürecin işleyişini bozuyoruz,

-kişinin öğrenme sürecini zorlaştırıyor ve hatta imkansızlaştırıyoruz,

-kişiyi rahatlık alanının içinde tutmak için uğraşana dönüşürken büyümeyi ve gelişmeyi engelliyoruz,

-kendimizin daha iyi olduğunu davranışlarımızla bağırarak kişinin gözüne sokmaya çalışıyoruz,

-kendi işimizi kolaylaştırıp bazı durumlarda, hatta zaman kazanmaya çalışma bahanesini kullanarak, uzun vadeli kazanımı kısa vadeli kazanımla değiştirmiş oluyoruz,

-kişinin alanına onun izni olmadan girdiğimiz ve üstünlük gösterisi yaptığımız için kişinin öfkesini kazanabiliyoruz,

-yardım istemeyen ve isteyecek kadar kendini geliştirmemiş kişi, yardımı alma kapasitesinde de olmadığından, zamanımızı ve emeğimizi boşa harcamış oluyoruz… gibi gibi…

Çok fazla drama dönüyor tabi bu konu etrafında da ;

-ihtiyacım olduğunu gördü bi yardıma gelmedi,

-param olmadığını biliyordu yine de tatili beraber ödetti,

-ben istiyorum o be istemeden koşsun gelsin, hiç bir kere gelmedi,

Uzar gider bu liste de böyle…

Konu ihtiyacımız olduğunda yardım istemeyi öğrenebilmek…

Konu… İhtiyacı olduğunu kişi fark edene ve yardım istemeyi öğrenene kadar yardım etmemek konusunda kendimizi eğitmek…

Alanımıza ve büyümemize destek olan en değerli bakış açılarından ve alışkanlıklardan biri ..

O zaman kolaylıklar diliyorum gün içinde kendinizi her yardıma koşarken bulduğunuzda…

Sevgimle,

Sarıldım,

Banu