Hayatımıza katacağımız minik çalışmaları, rutinimizi değiştirmeye izin verdiğimiz yeni ve belki daha farkındalıklı seçimleri, çok zamanımızı almayacak ama hayatımızda yaşamsal ve duygusal açıdan çok fark yaratabilecek tatlı küçük çalışmaları bir araya toplayayım, bilenlere hatırlatalım, bilmeyenlere gösterelim diye her gün Hayat Dönüştürücü Mini Egzersizlerden birini buraya yazarak, elimden geldiğince hepsini bir araya toplamaya karar verdim.
Yaparken çok da emeğinizi harcatmayacak, fazlaca zamanınızı almayacak, ama yaptıkça hayatınızı değiştirecek egzersizlerden bugun ne var derseniz:
Hayatınızın tam ortasında duran ve ama asla size hizmet etmeyen 30 parça eşyayı hayatınızdan çıkarın…
Bir şey size hizmet etmiyorsa, siz ona hizmet ediyorsunuzdur…
Ve eşyalar size hizmet etmek amaçlı yaratılmışlardır…
Eğer size hizmet etmediği halde bazı eşyaları hala gerçekliğinizde tutmaya devam ediyorsanız;
-Hayatınızda olan biten hakkında farkındalık eksikliği yaşıyor,
-Eksiklik hissiniz olabilir ve madde ile doldurmaya çalışıyor,
-Bir daha aynı şeye, aynı şekilde sahip olamayacağınızı düşünüyor,
-Yoksulluk duygusu ile savaşıyor,
-Maddenin sizi yönetmesine ve enerjinizi sömürmesine izin veriyor,
-Değersizlik, yetersizlik, istenmeme, seçilmeme, görülmeme, işe yaramama, hayat amacına uygun yaşamıyor olma gibi duygulara çekiliyor olabilirsiniz…
İçinde yaşadığımız ev annemizin bizi taşıdığı plasenta gibidir.
Bizim sağlıklı, dinç ve huzurlu olmamızda büyük önem sağlar…
Ve yaşam alanımızda kullanmadığımız ama negatif duygu bazlı tuttuğumuz eşyalar, maalesef ki bu sebeple pozitif duygu bazlı yaşantımıza bölücü etki yapar.
O bir daha okumayacağınız ama dolap süsü olarak tuttuğunuz sürekli toz biriktiren ve temizlenmesi gereken kitaplar,
Bir kere giydiğiniz ama instagram Facebook her yerde boy boy gözüken ve bir daha giymeyeceğiniz o dolap bekleyen gece kıyafetleri,
Küçük geldiği ama çok para verdiğiniz için tuttuğunuz o palto…
Her kırtasiyeye girdiğinizde aldığınız ama asla kullanmadığınız o tek sayfası sadece karalanmış defterler,
Artık tarihe karışmış ama bir kutuda bekleyen eski telefonlar, şarj aletleri, kablolar,
Anladınız siz beni…
Bugün bir evinizi gözden geçirin…
Yaşam alanınızda kira vermeden yaşamaya devam eden parazitleri, kullanmadığınız, size hizmet etmeyen tüm eşyaları torbalara doldurmaya başlayın…
Size hizmet etmeyen ama sizden enerjinizi, alanınızı, hizmetinizi, ilginizi, nefesinizi çalan her şeye farkındalıkla bakıp yaşam alanınızdan uzaklaştırdığımız bir gün olsun bugün…
Sizin olanın hep size geldiği hayata açın kendinizi…
Bizde olan her şeyin bizim olmadığının bilinci ile,
Sizin olmayan her şeyin de sahiplerini bulmasına izin verin bugün…
Sevgimle,
Banu
Yorumlarınızı bizimle paylaşmak ister misiniz?